Что вы получите на программе
Программа курса по избавлению от запоров
Восстановление моторики кишечника — 10 работающих техник, чтобы разбудить ленивый кишечник и вернуть нормальные сокращения.
Нейрорефлекторное восстановление — около 20 техник, чтобы убрать спазмы блуждающего нерва и перестать блокировать ЖКТ стрессом.
Водно-электролитный баланс — глубокая работа с солевым обменом и настройка всасывания воды в кишечнике (не просто «пейте больше воды»).
Восстановление секреции слизи — какие продукты есть и какие дефициты витаминов закрыть, чтобы слизистая восстановилась, а стул скользил легко и без боли.
Микрофлора кишечника — глубокая лекция о микробиоме: как убрать газообразующие бактерии и восстановить правильную микрофлору (влияет в том числе на настроение).
Диафрагма и блуждающий нерв — техники расслабления диафрагмы, которые помогают убрать давление на кишечник, одышку и изжогу.
Тариф 2
Блок 1. 10 техник, чтобы разбудить ленивый кишечник
Блок 2. 20 техник, чтобы убрать спазмы и стресс из ЖКТ
Блок 3. Настройка всасывания воды в кишечнике
Блок 4. Восстановление слизистых кишечника
Блок 5. Убираем плохие бактерии, возвращаем хорошее настроение
Блок 6. Расслабление зажимов диафрагмы, помогают убрать давление на кишечник, отдышку и изжогу
+ Углубленный блок по борьбе со стрессами и нормализацией давления