Aноним 9 Апр 2026 #1 Ссылка на картинку Хроническое воспаление тихий убийца! Этот 30-дневный курс раскроет острое vs хроническое, маркеры (С-реактивный белок, СОЭ) и 4 недели: - неделя 1: исключение провокаторов (сахар, трансжиры), - неделя 2: средиземноморский протокол (омега-3, оливковое масло 2-3 ст.л.), - неделя 3: куркума + чёрный перец, имбирь, корица, - неделя 4: антоцианы ягод, зелёный чай 3 чашки, сульфорафан. Образ жизни: сон 7-9 часов (недосып +50% воспаления), протокол Вима Хофа, медитация 10 минут. Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip Смотреть далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть авторский контент.
Хроническое воспаление тихий убийца! Этот 30-дневный курс раскроет острое vs хроническое, маркеры (С-реактивный белок, СОЭ) и 4 недели: - неделя 1: исключение провокаторов (сахар, трансжиры), - неделя 2: средиземноморский протокол (омега-3, оливковое масло 2-3 ст.л.), - неделя 3: куркума + чёрный перец, имбирь, корица, - неделя 4: антоцианы ягод, зелёный чай 3 чашки, сульфорафан. Образ жизни: сон 7-9 часов (недосып +50% воспаления), протокол Вима Хофа, медитация 10 минут. Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip Смотреть далее... Показать больше