• Вы узнаете как научить малыша засыпать самостоятельно и сможете применить это на практике. Сон - это не мечта, это реальность.
• Вы сможете подготовить малыша к обучению самостоятельному засыпанию и научить его засыпать самостоятельно по методике, которая подходит именно в вашем случае!
• После прохождения курса Ваш малыш будет спать самостоятельно в своей кроватке и засыпать с Вашей минимальной помощью. Программа курса:
1. Нормы сна и бодрствования по месяцам. Признаки усталости. Окно в сон.
2. Анализ условий сна.
3. Выстраивание режима.
4. Проверка дневника.
5. Архитектура дня. Активное бодрствование и спокойное бодрствование.
6. Ритуал на засыпание пробуждение. Мантра на сон.
7. Введение вспомогательных ассоциаций.
8. Обучение самостоятельному сну в кроватке. Сон в движении. Сон на руках.
9. Разделение грудь-сон. Уход от укачивания.
10. Сокращение ночных кормлений (тест на готовность).
11. Перечень условий для обучения СЗ. Ресурсы мамы, малыша, семьи.
12. Виды методик самостоятельного засыпания.
13. Выбор методики обучения самостоятельному засыпанию.