С какими запросами стоит идти на курс:
Хотите быть стройнее, но не можете долго сидеть на диете
Сбрасывали вес, но он снова возвращался
Привычка заниматься физическими упражнениями быстро отваливается
Приходится заставлять и худеть на силе воли, но потом бывает срыв
Заедаете эмоции, ищете в еде утешение
Страдаете от чувства несправедливости, почему кто-то ест и не толстеет, а вы нет
Работаете с клиентами и хотите помогать им наладить питание и стать стройнее
Я сама проходила это и знаю все трудности на вашем пути
Поэтому, сделала курс, как для себя:
На курсе вы поймёте, в чём отличия мышления стройных людей и внедрите в свою жизнь систему, по которой похудели и удерживают вес десятки тысяч людей
Перестанете бояться чувства голода и тяги к вкусняшкам, научитесь преодолевать срывы в диете и не набирать больше вес
Прекратите заедать стресс и эмоции, перестанете запрещать себе жить счастливо «пока не похудею»
Станете более физически активными, начнёте применять психологические техники, которые помогут сбросить лишний вес независимо от его количества
Освоите инструменты профессиональных психотерапевтов для лечения Расстройств пищевого поведения
Тариф Для себя
Практикум №1
Получите скрипты, которые помогут поменять мышление
Сделаете свои персональные шаблоны, которые помогут похудеть и предотвратят срывы
Разработаете свой собственный план и тактику, которой будете придерживаться
Научитесь работать с собственными «возражениями», которые возникают в голове Практикум №2
Расскажете о своих успехах по выполнению домашних заданий
Поделитесь, с какими сложностями столкнулись и получите рекомендации
Послушаете, как у других и повысите свою мотивацию
Сможете получить ответы вопросы Практикум №3
Закрепите свои успехи и наметите план действий на дальнейшую работу по программе
Сделаете техники, которые помогут при “откатах” и срывах
Сможете получить ответы вопросы На практикумах мы:
Обсуждаем вопросы, связанные с материалами курса и отвечаем на ваши вопросы
Тренируемся и отрабатываем навыки
Разрабатываем собственные шаблоны и план действий по похудению
Тариф Для себя
Для тех, кто хочет похудеть
30 тем в видеоуроках
3 онлайн практикума с отработкой
Дополнительные раздаточные материалы