Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению равновесия (Светлана Литвинцева)

[Организатор]

Ссылка на картинку

«Тревога под контролем: 30 простых способов справляться со стрессом» — это ваш личный антистресс-набор, в котором вы найдёте дыхательные практики, упражнения осознанности, техники работы с мыслями, способы расслабления тела и поддерживающие ритуалы на каждый день.

Смотреть далее...

Показать больше