Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
- Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги.
- 30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
- Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела.
- Чат поддержка. Исправление ошибок и советы по технике
Вам нужен абонемент, если вы:
- Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
- Испытываете напряжение в пояснице и шее
- Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
- Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
- Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
- Имеете проблемы с мышцами тазового дна
Что вас ждёт на абонементе:
1) Длительные тренировки
Новые тренировки ВТ, ЧТ, СБ до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
2) Тренировки на мобильность
Тренировки ПН, СР, ПТ до 10-00 по мск При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней
3) Йога. Ирина Шиляева
4) "Молодость лица". Ольга Башлыкова
5) Круговая тренировка TRX
