Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты
Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25
Что нового:
- Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты»
- Весенние рецепты в закрытом канале
- Готовое меню на месяц. Не нужно составлять, бери и готовь. Можно заменить некоторые блюда под себя
- Обновление рабочей тетради
На Практикуме вы научитесь:
— составлять меню на неделю для всей семьи,
— тратить на готовку и уборку меньше времени и сил,
— сократите расходы на продукты и при этом сделаете питание всей семьи более правильным и здоровым без дополнительных усилий
В результате:
Вы составите меню на неделю и сразу начнете готовить быстрее, а питаться вкуснее и разнообразнее!
Сразу после оплаты вам будут доступны:
— вводный урок, где будет ссылка на чат с куратором
— рабочая тетрадь для подготовки к эфиру
— пример меню на неделю + рецепты + список покупок + последовательность действий
— электронные карточки с простыми рецептами для составления меню
— бонусный мастер-класс от нутрициолога Николая Куклина «Как кормить всю семью разнообразно, вкусно и сытно, а самой худеть»
В день Практикума вы получите:
— проверенную годами методику планирования меню
— примеры меню на разные случаи жизни
— шаблоны для планирования меню
— списки блюд, из которых можно составить меню с рецептами (более 100 примеров)
— чек-лист проверки составленного меню
— обратную связь от куратора по вашим заданиям
— электронный сертификат участника
— доступ к материалам, заданиям, записям уроков −1 неделю
Бонусы за покупку:
— Электронные карточки с простыми рецептами для составления меню
— Пример меню на неделю + рецепты + список покупок + последовательность действий
В подарок вы получите мастер-класс от нутрициолога Николая Куклина
«Как кормить всю семью разнообразно, вкусно и сытно, а самой худеть»
Решаем задачи:
как спланировать меню всей семьи, если вы на диете
как не срываться, если в холодильнике много вкусной еды для других членов семьи
как тратить минимум времени на ПП готовку
Вы получите:
Практикум по планированию меню
1 день. Полное погружение
Доступ к материалам, заданиям, записям уроков
Обратная связь от куратора
Бонусный мастер-класс с Николаем Куклиным
